Wenn der Alltag zur Belastungsprobe wird
Wenn das tägliche Leben zur Herausforderung wird und jede Kleinigkeit viel Kraft kostet, kann das alle belasten.
Dein Kind oder Jugendliche:r
- hat Schwierigkeiten, im Unterricht konzentriert und aufmerksam zu bleiben,
- wird in der Klasse oft als Unruhestifter wahrgenommen
- oder versucht verzweifelt, „wie die anderen“ zu sein, und stößt dabei auf Selbstzweifel und Ablehnung
- vielleicht ist die Organisation des Schulalltags eine echte Herausforderung
- und Hausaufgaben werden immer wieder zum Problem Nummer 1
- zu Hause treten Konflikte auf, und dein Kind reagiert aggressiv oder zieht sich völlig zurück
- sein impulsives Handeln, ohne vorher nachzudenken, bereitet im Umfeld häufig Schwierigkeiten
- und möglicherweise fällt es ihm schwer, Aufgaben zu beginnen oder durchzuhalten, weil es nicht weiß, wo es anfangen soll
- vielleicht hat es sogar bereits Mobbing erlebt
Diese täglichen Kämpfe bedeuten Stress und Anspannung für dein Kind, für dich und für das gesamte Familiensystem.
Aufgrund der anderen Funktionsweise des Gehirns und seiner besonderen Wahrnehmung braucht dein Kind oder Jugendliche:r jedoch auch andere Rahmenbedingungen und Strategien.
Um das Miteinander zu erleichtern und den Stress reduzieren, braucht es ein umfassendes Verstehen von ADHS sowie eine Adaption der Alltags- und Lebensgestaltung an die Bedürfnisse deines Kindes. Auf diese Weise kann die gesamte Familie Entlastung finden und wieder in die eigene Kraft kommen.
Und auch deinem Kind wird es erst dann möglich, seine besonderen Stärken und Potenziale zu entfalten.
Denn Menschen mit ADHS haben einzigartige Fähigkeiten und können Leistungen vollbringen, die für andere Menschen so nicht möglich sind.
In meiner Beratung steht daher Wertschätzung an oberster Stelle. Ich halte nichts davon, Kinder und Jugendliche nach neurotypischen Erwartungen zum Funktionieren zu bringen. Das führt nur zu noch mehr Problemen.
Stattdessen biete ich dir als Mutter bzw. euch als Eltern in meinen Beratungen einen wertfreien Raum, in dem ihr euer Kind besser verstehen und gemeinsam einen neuen, konstruktiven Weg einschlagen könnt.
Denn das Wertvollste ist,
verstanden zu werden und positive, neue Erfahrungen zu machen!
Gemeinsam werden wir daher
- schwierige Situationen neu betrachten,
- den Fokus auf die Stärken und das Potenzial deines Kindes oder Jugendlichen sowie von euch als Eltern richten
- Strukturen und Abläufe für den Alltag entwickeln
- und Lösungen entwickeln, die für die ganze Familie tragbar sind.
So stärken wir dein Kind oder Jugendlichen sowie die ganze Familie und holen Energie und Lebensfreude für euch zurück.
Wie ist der Ablauf?
Die Power des anderen Blickwinkels
Durch einen Perpektivenwechsel können herausfordernde Situationen, Verhaltensweisen und bisherige Erfahrungen neu betrachtet werden. Es vergrößert sich der Handlungsspielraum und andere Lösungen werden gefunden.
Verstehen & aufeinander anders zugehen
Was will mir mein Kind oder Jugendlicher mit dem Verhalten sagen? Wie nehme ich als Elternteil alles wahr?
Welcher Schatz liegt in den bisherigen Erfahrungen?
Akzeptanz und innerlich in Frieden sein mit dem was ist, bringt Ruhe in die Familie.
Handlungsspiel-raum erweitern
Jeder von uns trägt unglaublich viele Ressourcen in sich. Diese werden wir gemeinsam erforschen und aktivieren.
Bisherige festgefahrene Handlungsmuster dürfen verändert werden. Und ihr lernt mehr und mehr auf den eigenen Körper zu hören und eure Körperintelligenz zu nutzen.
Struktur in den Alltag bringen
Struktur gibt Sicherheit und schafft Vorhersehbarkeit.
Gemeinsam schaffen wir Strukturen und Abläufe für den Alltag des Kindes oder Jugendlichen sowie für euch als Familie, die auch für alle Familienmitglieder tragbar sind.
Gleichzeitig erlernt ihr Tools, die euch dabei unterstützen.
Was funktioniert? Was muss adaptiert werden?
Jede Veränderung will überprüft werden, ob sie denn auch die gewünschte Wirkung erzielt hat oder ob noch etwas adaptiert werden muss.
Denn es soll für euch als Familie genau passen.
Wähle eine der drei Möglichkeiten, wo die Beratung stattfindet
Online via Zoom
zeitlich flexibel
ortsunabhängig
Praxis in Reisenberg
Dienstag & Mittwoch 10:00 – 17:30
Amselweg 7b, 2440 Reisenberg
Praxis in Wien
Donnerstag & Freitag 14:00 – 18:30
Ketzergasse 13/10, 1230 Wien
Was kostet eine Beratung?
Das erste Kennenlerngespräch findet telefonisch statt, ist kostenlos und dauert ungefähr 20 Minuten.
Jeder weitere Termin ist kostenpflichtig.
Die Dauer eines Termines beträgt 50 Minuten.
Um eine Beratung in Anspruch zu nehmen, braucht es nicht zwingend eine Diagnose!
Honorar:
Einzeltermin: € 95,– (inkl. USt)
Elterntermin: € 115,– (inkl. USt)
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Das Kennenlerngespräch findet per Telefon statt und dauert ungefähr 20 Minuten. Wähle einen Termin aus dem Kalender und ich rufe dich zu diesem Termin an. Ich freue mich auf unser erstes Gespräch.
Iris Steyrer
Meine Vision: Jeder darf SEIN und sich positiv entfalten
Ich kenne das Erschöpft-Sein von innen.
Nicht nur aus der Theorie und hunderten Beratungsstunden, sondern weil ich selbst weiß, wie es sich anfühlt, wenn das Leben aus den Fugen gerät und man trotzdem weiterfunktioniert. Als Mutter nach außen stark, zuverlässig, engagiert, immer da und innen leer.
Als ich erkannte, dass ich selbst hochsensibel bin und jahrelang maskiert hatte, ohne es so zu nennen, begann ich vieles in meiner eigenen Geschichte neu zu lesen. Und ich verstand tiefer, was hinter der Erschöpfung meiner Klientinnen wirklich steckt.
Neurodivergente Menschen begleite ich schon lange. Zuerst unbewusst, in meiner Zeit in der IT. Dann als Führungskraft eines Teams aus hochsensiblen, autistischen und ADHS-Menschen. Ich verstand sie dort, wo andere nicht weiterkamen. Weil ich spürte, was hinter dem Verhalten steckte und was es kostet, jeden Tag gegen die eigene Biologie zu arbeiten.
Heute bringe ich beides mit: fundierte Ausbildung als Lebens- und Sozialberaterin, Dipl. Mentaltrainerin und zahlreiche Weiterbildungen in Neurodivergenz, Nervensystemregulation und somatischer Arbeit und ein tiefes, persönliches Verständnis dafür, was es bedeutet, nicht mehr zu können und trotzdem weiterzumachen.
Du musst hier nicht funktionieren. Du darfst einfach sein.
Kundenfeedback
Iris Steyrer hat es so selbstverständlich und sofort geschafft, ein Vertrauensverhältnis zu schaffen. Durch ihre ruhige und klare, sichere Art war es für mich auch im Online-Coaching nach vielleicht 15 Minuten ganz selbstverständlich, auch eher unangenehme Dinge offen zu erzählen.
Sarah
Was mich beeindruckt hat, war die Vielfalt an Methoden und die extrem hohe kommunikative Coaching-Kompetenz von Frau Steyrer. Dies hat rasch zum idealen Vorgehen geführt.
Stefan
Das Coaching war eine große Hilfe für meinen Sohn. Er konnte dadurch seine Stressfaktoren herausfinden, und erhielt Tipps wie er mit Angstsituationen besser umgehen kann.
Cornelia
Wenn man sich verrannt hat und dann feststeckt in schlammigem Gelände, muss man sich einen Überblick verschaffen: Wie komme ich hier wieder raus? Wo kann es weiter gehen? Das Online-Coaching mit Iris war für mich eine bereichernde Unterstützung in dieser ersten Orientierungsphase für eine berufliche Veränderung.
Sie leitet strukturiert durch Stärken, Potentiale und Perspektiven. Dabei ist Iris ebenso erfahren wie verständnisvoll, sodass zur versprochenen Ausrichtung auch noch Aufrichtung hinzukam.
Regina
Events
23. März 2026 | PULS 4
Studiogespräch | So ticken ADHS-Kids
In der Frühstückssendung Café Puls gab es am 23.03.2026 einen Beitrag über ADHS bei Kindern.
Zum einen wurde über das Thema informiert und auch die Perspektiven unterschiedlicher Menschen mit eingebracht.
Unter anderem war ich persönlich im Studio eingeladen, um darüber zu sprechen. Hör einfach selbst rein.
FAQ – Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Coaching, Beratung und Therapie?
Die psychosoziale Beratung unterstützt bei aktuellen Lebensproblemen und psychosozialen Belastungen wie z.B. Beziehungs-, Familien oder Erziehungsfragen, Stress, Überforderung/Unterforderung, Lebenskrisen.
Der Fokus liegt dabei auf Ressourcen, Orientierung und Entlastung.
Coaching dient zur Förderung der persönlichen Entwicklung, Leistungsfähigkeit, Selbstreflexion und Zielerreichung.
Der Fokus liegt ebenfalls auf Ressourcen sowie Lösungsorientierung.
Therapie/Psychotherapie dient zur Behandlung psychischer Störungen mit Krankheitswert wie z.B. Depressionen, Angststörungen, Essstörungen, soziale Anpassungsstörungen, bipolare Störung, Borderline, etc.
Der psychotherapeutischen Behandlung liegt immer eine Diagnose zugrunde und die Arbeit ist tiefgehend therapeutisch.
Zahlt die Krankenkasse einen Teil der Kosten für psychosoziale Beratung und Coaching?
Nein. Da psychosoziale Beratung und Coaching keine psychischen Erkrankungen behandeln, zahlt die Krankenkasse für diese Leistungen nichts.
Zahlt meine Zusatzversicherung einen Teil der Kosten für psychosoziale Beratung und Coaching?
Nein. Auch Zusatzversicherungen zahlen für diese Leistungen nichts, da keine psychischen Erkrankungen behandelt werden.
Mache ich Diagnostik für Hochsensibilität, Autismus und ADHS?
Nein. Diagnostik für Autismus und ADHS ist ausschließlich klinischen Psycholog:innen vorbehalten. Bitte wende dich dafür an so jemanden.
Für Hochsensibilität gibt es keine Diagnostik. Eine Einschätzung, ob Hochsensibilität vorliegen könnte oder nicht, nehme ich auf Wunsch allerdings sehr wohl vor.
Bin ich eine Therapeutin?
Nein. Ich bin Lebens- & Sozialberaterin mit Schwerpunkt Hochsensibilität, Autismus und ADHS.
Falls du gezielt nach einer Therapie suchst, dann wende dich bitte an Psychotherapeut:innen.
Was ist, wenn ich einen vereinbarten Termin nicht wahrnehmen kann?
Sollte der gebuchte Beratungs- bzw. Coachingtermin einmal nicht wahrgenommen werden können, ist das auch kein Problem. Bitte diesen jedoch bis spätestens 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin stornieren.
Bei späterer Stornierung oder auch bei Nichterscheinen ohne vorherige Stornierung muss ich den Termin leider trotzdem in Rechnung stellen, da ich den Termin so kurzfristig nicht mehr vergeben kann.
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